logo

Over 10 years we helping companies reach their financial and branding goals. Onum is a values-driven SEO agency dedicated.

CONTACTS
Здравословно хранене
Здравословно хранене

Храни, които замърсяват тялото (3-та част)

В продължение от Храни, които замърсяват тялото (2-ра част) Животински продукти – мляко и млечни продукти От всички видове животински продукти, млечните са най-разпространени. Те са по-предпочитани и по-консумирани...
Какво Ви тревожи Паник атаки и паническо разстройство
Какво Ви тревожи Паник атаки и паническо разстройство

Паник атаки и нервно разстройство

Какво представлява нервното разстройство? Нервно разстройство е непрофесионален термин, който обозначава състояние на психологическа криза. Тази криза може да се дължи на прекомерен стрес, тревожност, депресия, екзистенциални проблеми и...
Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност
Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност

Менопауза

Менопаузата не е присъда От векове, че и до днес, темата за менструалният цикъл и менопаузата при жените е табу. Съвсем малко се знае как са протичали тези периоди...
За тийнейджъри - съвети от психотерапевт Какво Ви тревожи
За тийнейджъри - съвети от психотерапевт Какво Ви тревожи

Социална тревожност при тийнейджъри

Социална тревожност при тийнейджъри Социална тревожност (социална фобия) е едно от най-разпространените тревожни разстройства. Изразява се в редица социални притеснения, страх от изпадане в неловки ситуации и невъзможност за...
Какво Ви тревожи Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност
Какво Ви тревожи Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност

Сутрешна тревожност

Причини за сутрешната тревожност Тревожност е базова човешка реакция. Всеки индивид реагира с тревожност при определени стресови ситуации и това е нормално. Тревожността се превръща в патологично състояние, когато...
Какво Ви тревожи Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност
Какво Ви тревожи Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност

Не заспивам!

Инсомния – причини и решения Безсъние или инсомния се нарича състояние, което е свързано с някакъв вид нарушение в съня. Основните форми на тези нарушения биват: Трудност при заспиване;...
Какво Ви тревожи Паник атаки и паническо разстройство
Какво Ви тревожи Паник атаки и паническо разстройство

Телесни симптоми на паник атаки

Кои са най-честите притеснения при паник атаки? Паник атаките са симптом на паническото разстройство. Характеризират се с внезапен, свръхсилен страх, придружен с множество телесни симптоми. Няма обективна причина за...
Какво Ви тревожи Хранителни разтройства
Какво Ви тревожи Хранителни разтройства

Анорексия – спасението от капана на числата и кантара

Анорексия – комплексно решение Анорексия (от гръцки – an- липса и orexis- апетит) е хранително разстройство, при което индексът на телесната маса е по-нисък от 18,5. Развива се на...