Полезни статии и съвети за психология, практични паник атаки казуси и решения.
Интервю за работа. Епизод 93

Интервю за работа. Епизод 93

Епизод 93 „На Велко за пореден път му провървя! Поканиха го на интервю точно там, където си беше харесал от обявите. В един кол-център на бул. България. Винаги всичко му се е получавало лесно в живота! Аз се надявах да го поизмъчат, да му откажат

Прочети повече…

“Не разбирам защо вкъщи получавам паник атаки?”

“Не разбирам защо вкъщи получавам паник атаки?”

“Днес никак не беше добре още със ставането… включително и сега. В момента ме болят врата и раменете… имам усещането, че потъвам, сгажда ми се и трудно си поемам въздух. Като пиша сега ми става още по-лошо… тъжно ми е и се чудя защо пак?

Прочети повече…

Той не издържа̀. Епизод 92

Той не издържа̀. Епизод 92

Епизод 92 Чудя се с кого говори Гошо цели петнайсет минути по телефона, в 8:30 сутринта, в неделя. Не е типично за него. Затворил се е на терасата. От кухнята нищо не чувам. Завъртам се в хола, ужким подреждам, но всъщност няма нищо за подреждане.

Прочети повече…

“Опитвам се да се разсея и не ми се получава. Не знам какво да правя в такива моменти на паника!”

“Опитвам се да се разсея и не ми се получава. Не знам какво да правя в такива моменти на паника!”

“5 часа е, а Аз почти не съм спала. Всеки ден е един ужас и се плаша все повече и повече, че това с паниките няма да има край. Опитвам се уж да правя някакви неща, но всичко се случва сякаш на сила. Онзи ден

Прочети повече…

Леля Дочка. Епизод 91

Леля Дочка. Епизод 91

Епизод 91 Висока, красива, шумна и усмихната! Нямам нищо против, че ме гушва – познавам я от малка. Гласът ѝ ми е смътно познат и успокояващ. След нея се измъкват три котки. Две черни и една оранжева. Гальовно се вият около мен. Всичко изведнъж става

Прочети повече…

“Мога цяла книга да напиша за паник атаките…

“Мога цяла книга да напиша за паник атаките…

“На работа съм… Имам разни телесни неприятни усещания…Одеве се качих на една стълба, за да проверя нещо и като си завъртях главата краката ми изтръпнаха, което ме уплаши за момент. Виждам малко неясно… Трябва да се взирам, за да видя… Като започна да върша нещо,

Прочети повече…

Гошо с нови планове. Епизод 90

Гошо с нови планове. Епизод 90

Епизод 90 – Да знаете, че в понеделник, сряда и четвъртък ще идвам рано сутрин и ще си тръгвам към 2 следобед. И ще работя всяка събота. Записах се да уча MBA. – Честито, брат! Къде? – В Американския. – Да, това е най-доброто. –

Прочети повече…

Сланината. Епизод 89

Сланината. Епизод 89

Епизод 89 „Стой там и не мърдай, нещастнико! Взел съм те на мушка и ако мръднеш, една седмица няма да можеш да седнеш!“ „Чакай, Георги, какво ти става? Къде си? Не те виждам. Криеш се някъде. Какво съм ти направил?“ „Бай Киро, в моя двор

Прочети повече…

Последствията. Епизод 88

Последствията. Епизод 88

Епизод 88 „Минаха само пет дена от тиймбилдинга, а имам чувството, че са минали векове. Случките валят една след друга като порой и вече съвсем не знам къде съм. Всъщност, можеше да е много по-зле. След като паднаха от 15 метра височина, всички „герои“ са

Прочети повече…

Скалите. Епизод 87

Скалите. Епизод 87

Епизод 87 Готова съм категорично да откажа разходката до скалите, но Протежето се заклева, че пътеката била от асфалт. Късно снощи Валери пристигнал и двамата се разхождали до сутринта из гората, та всичко било проверено и нямало нужда да слизам от токчетата си. Странно, че

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ