Чистият дом като мярка за „правилен живот“ Домът е огледало на личността. Подредената къща се възприема като знак за отговорност, стабилност и справяне. Обратно – разхвърляният и мръсен дом...
Родственикът, приятелят и консултантът ни подкрепят по различни начини. Три пътя за справяне със страха и напрежението.
Хората с генерализирана тревожност или панически разстройства често имат по-бедно микробно разнообразие и излишък от бактерии, свързани с възпаление.
Природата като първо лекарство Говорим много за терапии, лекарства и техники за справяне с тревожността. Но често пренебрегваме най-достъпното средство за подкрепа на психичното здраве: природата. Все повече научни...
Майчинството често крие тревожност и паник атаки, за които не се говори. Прочетете как майчинската вина, социалните очаквания и липсата на подкрепа задълбочават психичното натоварване.
„Страхът от старостта и смъртта прави смъртта лоша. Ако човек е в мир със себе си и света около него, смъртта би могла да е добра. Ако си е...
В продължение от Храни, които замърсяват тялото (5-ра част), ето последната част от поредицата Сурови плодове, зеленчуци, сокове и мед Най-щадящата храна за човешкия организъм са суровите плодове, зеленчуци,...
В продължение от Храни, които замърсяват тялото (4-ра част) Сурови семена, ядки, бобови, гъби Движейки се нагоре по пирамида с групи храни, които замърсяват тялото в различна степен, идва...
Лятна депресия – сезонно депресивно разстройство Лятна депресия е вид сезонно афективно разстройство. В „Диагностичния наръчник на психични разстройства” (DSM – 5), това разстройство се определя като „Голямо депресивно...
В продължение от Храни, които замърсяват тялото (3-ра част) Термично обработена растителна храна В пирамидата на храните, които замърсяват тялото, термично обработената растителна храна заема трета позиция. Това е...