Чистият дом като мярка за „правилен живот“ Домът е огледало на личността. Подредената къща се възприема като знак за отговорност, стабилност и справяне. Обратно – разхвърляният и мръсен дом...
Хората с генерализирана тревожност или панически разстройства често имат по-бедно микробно разнообразие и излишък от бактерии, свързани с възпаление.
Природата като първо лекарство Говорим много за терапии, лекарства и техники за справяне с тревожността. Но често пренебрегваме най-достъпното средство за подкрепа на психичното здраве: природата. Все повече научни...
Страхът от обедняване е сред четирите основни страхове, които отключват тревожност Актуалната ситуация на инфлация и икономическа криза е повод за пик на страха от обедняване сред хората и...
Менопаузата не е присъда От векове, че и до днес, темата за менструалният цикъл и менопаузата при жените е табу. Съвсем малко се знае как са протичали тези периоди...
Причини за сутрешната тревожност Тревожност е базова човешка реакция. Всеки индивид реагира с тревожност при определени стресови ситуации и това е нормално. Тревожността се превръща в патологично състояние, когато...
Инсомния – причини и решения Безсъние или инсомния се нарича състояние, което е свързано с някакъв вид нарушение в съня. Основните форми на тези нарушения биват: Трудност при заспиване;...
Често задавани въпроси за смисъла в живота Философският въпрос “Какъв е смисъла в живота” вълнува човечеството векове наред. Така и не е намерен еднозначен отговор на него, нито дали...
Как наличието на тревожни разстройства затруднява взимането на решения? “Кое да избера?” е вечния въпрос, който тормози хората с тревожни разстройства.Трудността да взимат решения се обуславя от някои характерови...
Паник атаки при търсене на работа Паник атаки са диагноза за хората, които имат комбинация от два или повече от симптомите на: световъртеж, гадене, сърцебиене, задух, изпотяване, тръпки по...