За кого сме подходящи
Тревожни разстройства
Тревожността е нормално и функционално състояние за човешкия индивид. Тя прераства в тревожни разстройства, когато симптомите ѝ хронифицират и затрудняват обичайното ежедневно функциониране на човека.
Тревожните разстройства се характеризират с комбинация от психични и физически симптоми, за които няма доказана медицинска причина. В зависимост от преобладаването на конкретен симптом, тревожните разстройства се класифицират най-общо като:
- Страх от смъртта, страх от загуба на контрол, страх от припадане, страх от полудяване, страх от страха;
- Замайване или световъртеж, ускорен сърдечен ритъм, затруднено дишане, топли и студени вълни, треперене;
- Засяга хора, които са свръхперфекционисти, контролиращи и взискателни, социално желателни, емоционални;
- Често протича паралелно с други психични разстройства и симптоми като: друг вид тревожности, депресия, зависимости;
- За да се заключи, че се касае за Паническо разстройство, е необходимо да са изминали поне 3 месеца с наличие на гореописаните индикации.
Налице са натрапливи мисли (обсесии) и компулсивни действия, които обземат голяма част от живота на индивида. Обсесиите и компулсиите имат най-често сексуален, здравен, хигиенен, религиозен или битово-социален аспект.
Видове обсесии:
- Страх или мисъл за заразяване с неизлечима болест;
- Мисъл за смърт на близък или тежко произшествие, което ще се случи с него;
- Страх и мисъл за религиозни наказания;
- Мисъл за сексуални извращения, изнасилвания;
- Други обсесии с различен характер.
Видове компулсии:
- Миене на ръцете или цялото тяло нетипично често;
- Броене на числа в определен ред, изчисления;
- Включване и изключване на светлините по определен брой пъти;
- Стъпване на конкретни места по определен начин;
- Избиране на определени маршрути;
- Връщане вкъщи за проверка на електроуреди, дали е заключен дома;
- Почистване на вече почистеното;
- Подреждане на предмети по определен начин;
- Молитви, религиозни ритуали, докосване на икони по много пъти на ден;
- Преобличане на дрехи, подреждане на дрехи по определена схема;
- Перфекционизъм на работа, вкъщи, в социума.
Комбинира се със симптоматика на няколко други отделни психични разстройства в зависимост от травмиращото събитие (Депресивно разстройство; Тревожни разстройства; Разстройство в адаптацията; Остро стресово разстройство; Патологично тъгуване при загуба на близък; Реактивна психоза).
Проявява се с:
- Интензивен страх до ужас;
- Кошмари и нарушения в съня;
- Ускорен сърдечен ритъм;
- Свръхвъзбудимост;
- Дереализация;
- Спонтанно нахлуващи в съзнанието образи и картини от травмиращата ситуация;
- Отбягване на стимули и ситуации, които напомнят за травмиращото събитие;
- Суицидни мисли, понякога действия;
- Враждебност и раздразнителност.
(Фобийни тревожни разстройства; Агорафобия/Клаустрофобия; Социални фобии; Специфични фобии):
- Патологичен силен страх към конкретен обект, специфично обстоятелство или определена дейност;
- Страхът е с натраплив характер и перманентен;
- Налице е избягващо поведение към обекта на фобия;
- Активират се неприятни телесни симптоми при мисъл или ситуация, свързана с фобията. Например: сърцебиене, затруднено дишане, замайване или световъртеж, изпотяване.
Характеризира се с ирационални притеснения за здравето и живота, въпреки отсъствието на обективни медицински причини за това. Комбинира се с други психични разстройства (Паническо разстройство, ОКР, посттравматичен стрес, депресивно разстройство, хранителни разстройства, психосоматика).
Налице са:
- Затруднено дишане;
- Световъртеж;
- Сърцебиене;
- Прилив на топли и студени вълни;
- Постоянни медицински изследвания, посещения на лекари и спешни кабинети;
- Натрапливо търсене в интернет на причини за състоянието и самодиагностициране;
- Свръхперфекционизъм, високи нива на тревожност и стрес, претърпяно тежко заболяване, смърт на близък, фиксация в здравословен начин на живот.
Зависимости
„Съчетание от поведенчески, когнитивни и физиологични прояви, което се развива след повторна употреба на определено психоактивно вещество и обикновено включва следните симптоми:
- Силно желание за приемане на веществото;
- Затруднен контрол върху приема;
- Продължаване на употребата въпреки наличието на вредни последици;
- Даване приоритет на приема на веществото пред другите видове активност и ангажименти;
- Повишен толеранс;
- Понякога физиологично състояние на абстиненция.“ (определение по МКБ 10)
- Наличие на повече от 3 от гореописаните симптоми;
- Генетична предразположеност;
- Минали или актуални травматични събития;
- Личностова предразположеност – ниска самооценка, социална желателност, изолираност;
- Съчетание с други психични разстройства;
- Суицидни мисли и/или действия.
- Обсебеност по отношение на престоя онлайн;
- Пренебрегване на ангажименти като работа, училище, лични отношения за сметка на използването на интернет;
- Абстинентен синдром при опити да се спре престоя;
- Променливо настроение, безпокойство, потиснатост, изолираност, раздразнение;
- Нарушения в съня и храненето;
- Влошени междуличностни отношения;
- Интернет зависимост би могла да се развие към една или няколко от следните сфери:
- Гейминг – пристрастяване към компютърни игри;
- Онлайн шопинг – компулсивно пазаруване в интернет;
- Киберсекс – онлайн порнография;
- Хипохондрично или натрапливо търсене на информация;
- Постоянен престой в социални мрежи, чатове и приложения.
Хранителни разстройства
Хранителните разстройства са вид поведенчески разстройства с наличие на зависимост към храненето. В зависимост от конкретния случай те протичат в различни фази:
- Индексът на телесната маса е по-нисък от 18,5;
- нереалистична представа за теглото;
- натрапливи мисли и страх от напълняване;
- компулсивно спортуване;
- прием на диуретици;
- калкулиране и контролиране на приетите калории;
- избягване на хранене пред хора;
- готвене за други хора като оправдание;
- изолация, депресивни епизоди, суицидни мисли и/или действия;
- комбинация с други зависимости, най-често злоупотреба с алкохол.
- Импулс за преяждане;
- Осигуряване на възможност да се осъществи – трябва да се случи скрито, да се осигури храна или, ако тя е налична след това да се възстанови;
- Преяждане;
- Неописуемо чувство за вина и физически дискомфорт;
- Повръщане, прием на диуретици, спорт;
- Прикриване на следите от преяждането и повръщането – изхвърляне на опаковките от храна, почистване, хигиенизиране на тоалетна и мивка;
- Самообвинение, самообещания, че е за последно;
- Електролитен дисбаланс;
- Проблеми с храносмилателната, сърдечно-съдовата, отделителната система;
- Ендокринни заболявания;
- Увреждане на зъби, кожа, нокти;
- Косопад;
- Възникване на други психиатрични заболявания – зависимости, тревожни разстройства, депресия, шизофрения;
- Нарушения в съня;
- Сексуални дисфункции.
- Наднормено тегло и затлъстяване;
- Неконтролируемо преяждане;
- Емоционално хранене – при тъга, самота, гняв;
- Нощно хранене;
- Предпочитание на бързовъглехидратни храни като: захарни и тестени изделия;
- Липса на усет за ситост по време на кризите;
- Чувство за вина, самонараняване;
- Ниска самооценка, невъзможност за поставяне на граници, жертвеност;
- Риск от ендокринни и сърдечно-съдови заболявания.
Екзистенциални проблеми
Екзистенциалните проблеми са ситуации, които съпътстват всеки човешки индивид. В тези ситуации е необходима стабилна подкрепа и консултирането със специалист в областта е изключително подходящо. Екзистенциалните кризи могат да възникнат на всеки етап от живота, при всяка сериозна промяна. Промяната може да се асоциира с негативни емоции, но може и с позитивни. Например, сватбата е седмото по сила стресово събитие в живота.
- Невъзможност за справяне със загубата;
- Трудност през преминаването на фазите на траур;
- Трудност при организирането на начина на живот без починалия близък;
- Депресивно състояние, паник атаки, хипохондрия, злоупотреба с алкохол.
- Трудност през преминаването на етапите на раздяла;
- Прекомерни дистимни емоции като: гняв, тъга, обида, омраза, отчаяние;
- Прехвърляне на емоциите от прекратената връзка върху децата и следващите партньори;
- Чувство за провал, срам, страх;
- Самообвинения за допуснатата грешка;
- Трудност около организирането на живота като разведен, запазването на отношенията с общите познати;
- Спор за собствеността, финансови затруднения;
- Изолация и отчаяние;
- Депресия, зависимости, тревожни разстройства, стрес.
- Отричане на болестта, отказ от лечение;
- Загуба на реалистична преценка;
- Страх от смъртта, страх от медицински интервенции;
- Недоверие в медицината;
- Жертвено или неглижиращо поведение;
- Чувство на безпомощност, гняв, раздразнителност;
- Депресия, стрес, паник атаки, хипохондрия;
- Разстройства на съня и храненето.
От гледна точка на родителя. Проблеми с:
- Дисциплина и оценки в училище;
- Здраве;
- Хигиена;
- Спорт и хранене;
- Поведенчески черти;
- Приятелска среда;
- Партньорски отношения;
- Сексуална ориентация;
- Занимания в свободното време.
От гледна точка на детето. Проблеми с:
- Липса на внимание от страна на родителите;
- Прекалена обсебеност от страна на родителите;
- Недоверие от страна на родителите;
- Срам от социалния статус на семейството;
- Ревност от сиблингите;
- Ограничения и условия – вечерен час, домашни задължения и т.н.
Между партньори
- Битово-социални аспекти, финансови въпроси;
- Ревност, изневери;
- Изисквания към партньора;
- Домашно насилие;
- Съзависимост;
- Възпитанието на децата;
- Влошени отношения с роднините на партньора;
- Зависимости, работохолизъм.
Професионални проблеми
- Апатия към професионалните ангажименти;
- Емоционално, интелектуално и физическо изтощение;
- Високи нива на стрес;
- Нарушения в съня, успиване за работа;
- Психосоматични симптоми: мигрена, астма, гастрит, язва, мускулни болки, изпотяване, треперене;
- Зависимости;
- Раздразнителност, избухливост, напрежение;
- Трудности в управленския процес;
- Проблеми със служители, сътрудници, доставчици и т.н.;
- Липса на мотивация;
- Прекомерен стрес и бърнаут синдром;
- Злоупотреба с психоактивни вещества;
- Финансови притеснения;
- Несигурност в преценката, прекомерна емоционалност;
- Трудности при справяне с конкуренцията.
- Неориентираност по отношение на професионалните интереси;
- Трудност при започване на работа;
- Честа смяна на работното място;
- Притеснения при професионално преориентиране;
- Работохолизъм;
- Страх от провал, страх от излагане;
- Социална фобия, паник атаки.
- Трудности в екипа;
- Свръхконкурентност, завист;
- Усложнени лични взаимоотношения на работното място;
- Прекомерна емоционалност;
- Социална фобия, тревожност, интровертност;
- Честа смяна на работното място.
Патологичните симптоми са обратната страна на екзистенциалните и професионални проблеми. Когато някой има психичен симптом, това показва, че има житейски проблем за решаване, въпреки че хората не правят връзка между тях. Проблемът може да е свързан със семейството, професията или социалната му реализация. След като бъде разрешен в процеса на консултиране, симптомите изчезват.
Редовното откриване и навременно решаване на текущите житейски проблеми ние наричаме “психична хигиена”. В Архиендж смятаме, че психичната хигиена е предпоставка за дългогодишно психично и физическо здраве и качествен живот.
Повече за за психичните проблеми и решения прочетете в нашия блог >>