logo
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ЛЕКАРЯ Паник атаки и паническо разстройство
kafe i panik ataki
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ЛЕКАРЯ Паник атаки и паническо разстройство

Паник атаките и пиенето на кафе

При наличие, паник атаките, независимо със или без агорафобия, изключват от диетата веднага кафето (а често и чая), заради съдържащия се в него стимулант – кофеин… Кафето е една...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство
nesigurnost
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство

Вътрешната несигурност, като предпоставка за паническа атака

Хората с панически атаки споделят за преживяване на неудовлетвотреност и несигурност от своите постижения, дори когато те са много значими Трудно дефинират бъдещите си цели от несигурност и често...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Фобии и ирационални страхове
agarofobia
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Фобии и ирационални страхове

5 Признака на Агорафобията

Много често агорафобията се проявява в следствие на панически пристъпи За разлика от другите специфични фобии (от високо, тъмно, змии и др.), този вид фобии рядко се проявява самостоятелно...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти Паник атаки и паническо разстройство
panik ataka i vruzki
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти Паник атаки и паническо разстройство

Панически атаки и връзки

Панически атаки и връзки – как се отразява паническото разстройство на партньорските взаимотношения Много често на това да страда един човек от паник атаки се гледа като чисто негов...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство
samokontrol
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство

Самоконтролът

Взаимодейства ли самоконтролът с паник атаките? Самоконтролът често пъти се свързва с успешната реализация. Той се смята за един от факторите за ,,щастлив живот“. Лонгитюдни проучвания показват, че има...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти Лечение на паник атаки ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство
panicheski ataki
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти Лечение на паник атаки ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство

Помощ за паническите ти атаки

Паник Атака – Потърси помощ – не бъди гадняр! Не случайно във филмите загрижеността за любимите хора звучи така: „Ако имаш нужда да поговориш с някого – потърси професионална...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност
izbor
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност

Изобилието от избор: Гаранция за щастие или за стрес?

Всекидневно ни се налага да избираме Това ни дава шанс да намерим щастието. Всяка следваща възможност крие потенциал да бъде най-добрата и да ни направи щастливи. Особено днес, когато...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство
jivot i panik ataka
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство

Животът преди и след Паник атака

Моята съпруга е прекрасна и енергична жена или поне беше такава преди да “хване” паник атака. Не знам дали паник атаката се хваща или се сдобиваш с нея по...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност
mikrotravmatichni subitia
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ПРАКТИКАТА Паник атаки и паническо разстройство Тревожни разстройства, стрес и повишена тревожност

Микротравматичните събития като отключващ фактор за паник атака

Стресогенни фактори от ежедневието Изпълнявайки ежедневните си ангажименти хората са подложени на множество малки и незабележими стресиращи събития. На всеки се е случвало да си изпусне рейса, да закъснява...
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ЛЕКАРЯ Паник атаки и паническо разстройство
panicheska ataka
Блог на ArhiEng - екип от психотерапевти, психолози и консултанти ОТ ЛЕКАРЯ Паник атаки и паническо разстройство

Паник атака – възможни прогнози

Какво може да последва след първия пристъп? Паник атаките, като всеки друг клиничен симптом, имат функцията да ни покажат, че нещо във функционирането ни не е наред. Без значение,...