Твърде често, паническите атаки започват своето развитие преди двадесет и пет годишна възраст като жените страдат по-често от мъжете. Нещата се усложняват, когато се създава семейство и предстои то да се разрастне.
Бременността е съвсем нормално, естествено физиологично състояние при здрав женски организъм. Въпреки това, по време на така желаното за двойката състояние, изискванията към жената се повишават. Да си бременна в нашата култура е предизвикателство, както за физическото, така и за психо-социалното функциониране. Това е силно обезпокоително за хората с паническо разстройство.
Жените с паники отказват да забременеят
Заради страхове свързани с протичането на бремеността и съмненията им дали ще са пълноценни родители. Когато решат да имат дете обаче, това най-често се случва много бързо, отведнъж. Този факт ориентира терапевтичната работа към разбиране на страховете и тревогите. Веднъж преборили ги всичко се случва като вълшебство.
Ще разкажа за опасенията и замълчаните страхове, които ще разпределя в няколко големи списъка – като онези, които правим, за да подредим случила се промяна.
Първият списък обхваща въпроси около забременяването
– ще мога ли изобщо да забременея;
– лекарствата (ако се приемат такива) ще ми попречат ли на зачеването;
– кога е най-правилният момент да забременея;
– ще се промени ли нещо в здравословното ми състояние;
– мога ли при нужда да приемам медикаменти;
– ще погрознея ли, надебелея, обезформя;
– какво ще си кажат хората, колегите, познатите, приятелите и близките ми;
– ще се промени ли отношението на партньора ми към мен.
Вторият списък касае самата бременност
(след обстойно запознаване с всякаква информация в интернет и сондиране на мнения от приятелки по темата):
– ще се усложнят ли паниките, ще зачестят ли;
– какво да правя, ако получа панически пристъп по време на бремеността;
– всичко ли е наред с мен (въпрос без ясен и категоричен отговор по време на целия девет месечен период);
– наред ли е всичко с бебето;
– защо ми прилошава, изтръпва, боли (корема, гърдите, таза);
– редовен, натрапчив страх – да не изгубя бебето!;
– дали случващите се с мен промени са нормални;
– да се обадя ли на лекаря или да не го безпокоя;
– какви лекарства мога да взема при паническа атака;
– а при настинка, контракции, главоболие;
– да отида ли на преглед в спешния АГ кабинет (по време на цялата бременност);
– как изглеждам в очите на другите (дебела, непълноценна, грозна);
– дали не им досаждам с постоянните си опасения и въпроси;
– как си взаимодействат паниките и бебето;
– уврежда ли се детето ми при пристъп;
И всякакви други страхове съпътстващи протичането на вътреутробното развитие.
Колегите акушер-гинеколози, рядко успяват да успокоят бременните с паники, отговаряйки им изчерпателно. Обичайно след преглед, бъдещите майки, трескаво проверяват в интернет новополучената информация и значението на латинските термини научени току-що.
Третият списък е за самото раждане, където бременните се чудят
– къде да родя;
– как да родя;
– ще се получи ли процеса нормално като имам паники;
– кога ще започна да раждам;
– дали доктора ще успее да дойде навреме;
– ще разбера ли, че започвам да раждам;
– какво ще се случва по време на раждането;
– болезнено ли ще е;
– ще получа ли панически пристъп;
– как ще го издържа цялото това нещо, само да не се изложа;
– ще имам ли разкъсвания;
– каква е опасността за живота ми;
– ще мине ли всичко нормално;
– как ще е бебето;
И всякакви страхове, свързани с живота и здравето на родилката и нейното новородено.
Четвърти списък – следродов период, изписване и прибиране вкъщи
Тук страховете са ориентирани около справянето с новата ситуация, а именно:
– ще имам ли достатъчно мляко, ще мога ли да кърмя;
– мога ли да се справя като майка;
– способна ли ще съм да държа, къпя, повивам и обслужвам бебето;
– как ще позная, ако нещо не му е наред;
– какво да правя, ако получа паника докато се грижа за детето;
– да не му направя нещо;
– ще успея ли да се възстановя и да изглеждам както преди забременяването;
И всички тревоги свързани с избора на дрешки, количка, одеялца, кремчета, адаптирани млека и другите съпътстващи отглеждането на едно бебе принадлежности и консумативи, заради постоянното сравняване на различни мнения, и избора кое от тях е най-правилно.
Това са само част от въпросите, на които отговаряме в нашата работа, разбирайки, че върху страховете придружаващи паниките се наслагват притесненията относно бременността и раждането.
Затова за нас е важно да подкрепяме своите пациенти, не само във взимане решението за забременяване, а и да бъдем с тях по време на целия период, давайки адекватни решения за всеки етап от него.
Оставаме на разположение.
24/7, разбира се!
