Паник атака и среща

Паник атака и среща

Когато няма паник атака има среща Въртеше ѝ се в главата идеята, че липсата на паник атака е добър повод да промени живота си. С цялото това сърцебиене, задух и гадене се беше изолирала от света. А беше такава красавица! Ставаше сутрин. За разсънване изпушваше

Прочети повече…

Съжителство с човек с панически атаки III

Съжителство с човек с панически атаки III

Съжителство с човек с панически атаки. Денят след деня без паники. (По действителен случай) Станах традиционно рано и се запътих към кухнята да пия кафе. Там заварих Ани. Играеше на една компютърна игра с бонбони и гледаше втренчено в монитора. Обикновено правеше това, когато имаше

Прочети повече…

Съжителство с човек с панически атаки II

Съжителство с човек с панически атаки II

Съжителство с човек с панически атаки. Денят, в който Ани избра да е без паники! (По действителен случай) Предишната вечер Ани беше провела терапията си. Изглеждаше амбицирана. Съдейки по тишината, беше успяла да заспи. На сутринта се беше събудила необичайно рано (без аларма) и дори

Прочети повече…

Съжителство с човек с панически атаки

Съжителство с човек с панически атаки

Съжителство с човек с панически атаки – (По действителен случай) Преди години имах съквартирантка с панически атаки. Условно ще я наричам Ани. Получаваше ги от доста години, но така и не беше успяла да се научи да ги контролира и да не се плаши от

Прочети повече…

Паник атаката е занимание самотно

Паник атаката е занимание самотно

Когато паник атаката се случи Паник атаката връхлита изведнъж. Изтръпване. Задушаване. Световъртеж. Мислите се блъскат трескаво в главата. Тръпки пълзят по крайниците. Всяко дълбоко вдишване чувстваш като удър с тъп предмет в гърдите. Все пак само това имаш – инстинктът, който те кара да дишаш.

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ