Блог за психология, практични паник атаки казуси и решения.


Паник атаки и главоболие

Паник атаки и главоболие

63% от болните с паник атаки страдат от главоболие Един от водещите симптоми при паник атаки в извънпристъпния период е главоболието според много от болните. За трудности в овладяването на този болков синдром се говори и сред специалистите, които лекуват тревожни разстройства. За коморбидност на

Прочети повече…

Тревожност и отслабване

Тревожност и отслабване

Ям много, а не качвам килограми – тревожност ли е причината? Състоянието на перманентна тревожност (генерализирана тревожност) и останалите видове тревожни разстройства (паническо, обсесивно-компулсивно, хипохондрия, фобии) неминуемо оказват влияние върху теглото и хранителния режим на пациентите. Вероятно всеки от нас познава хора, които могат без

Прочети повече…

Стрес от преместване в чужбина

Стрес от преместване в чужбина

Преместване в чужбина! Бонус или стрес? В днешно време сериозен брой българи заминават за чужбина търсейки по-добро препитание, качество на живот и по-малко стрес. Вярват, че преместването ще реши всичките им проблеми от България. Твърде често това желание за бягство не им позволява добре да

Прочети повече…

Паник атаките и детският страх от тъмното

Паник атаките и детският страх от тъмното

Как страхът от тъмното и паник атаките са свързани? Водещи специалисти в сферата на психичното здраве са категорични, че страховете от детството и най-вече страхът от тъмнината имат общи корени с паник атаките в зряла възраст. Периодът, в който се появяват тези страхове в детска

Прочети повече…

Булимия

Булимия

“Волски глад” или булимия невроза Булимия е вид хранително разстройство. Фигурира в Международния класификатор на болестите под наименованието “Нервна булимия”. Засяга в по-голяма степен момичета и жени, но напоследък се наблюдават и все повече случаи на мъже, които отключват булимия. Буквално преведено “булимия” означава “волски

Прочети повече…

Паник атака и ниско кръвно налягане

Паник атака и ниско кръвно налягане

За комбинацията паник атака и хипотония Комбинацията между паник атаки и ниско кръвно налягане се среща често в клиничната практика. Това съобщават много от специалистите, които работят в спешните отделения и се срещат на първа линия с пациентите. Това е проблем с широко разпространение и

Прочети повече…

Практически техники за справяне със стрес

Практически техники за справяне със стрес

Какво е стрес? В психологията стрес се определя като реакция на организма на емоционални преживявания, съпроводена с физическо напрежение. В зависимост от нивата си и начинът, по който се възприема от индивида, стресът бива позитивен и негативен (дистрес). В определени количества стресът е полезен, защото

Прочети повече…

Работа по телефон при паническо и обсесивно-компулсивно разстройство

Работа по телефон при паническо и обсесивно-компулсивно разстройство

Новата достъпност на психотерапевта по телефон. Съвременният начин на живот и пандемията изискват промяна в разбирането и практиката на психотерапевтите. Съобразяването с новите предизвикателства засяга в голяма степен специалистите в областта на душевното здраве. Не е оправдано оставането без помощ на хората в криза или

Прочети повече…

Паник атака и работа по телефон

Паник атака и работа по телефон

Работа с криза по телефон В клиничната работа ставаме свидетели на нов подход – работа по телефон при паник атака се налага все повече. Достъпността на психотерапевта при спешна нужда вече не е обект на обсъждане. Да разгледаме от медицинска гледна точка обичайна за човек

Прочети повече…

Какви са предимствата на онлайн терапията?

Какви са предимствата на онлайн терапията?

Онлайн терапията – съвременната кушетка на Фройд В последните години онлайн терапията се популяризира и разви. Не случайно започнахме да я наричаме „съвременната кушетка на Фройд“, защото пресъздава отпускането пред терапевта във възможно най-комфортната среда – домашната. Когато животът е все по-виртуален, няма как услуга

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ