Паник атака и среща

Паник атака и среща

Когато няма паник атака има среща Въртеше ѝ се в главата идеята, че липсата на паник атака е добър повод да промени живота си. С цялото това сърцебиене, задух и гадене се беше изолирала от света. А беше такава красавица! Ставаше сутрин. За разсънване изпушваше

Прочети повече…

Съжителство с човек с панически атаки III

Съжителство с човек с панически атаки III

Съжителство с човек с панически атаки. Денят след деня без паники. (По действителен случай) Станах традиционно рано и се запътих към кухнята да пия кафе. Там заварих Ани. Играеше на една компютърна игра с бонбони и гледаше втренчено в монитора. Обикновено правеше това, когато имаше

Прочети повече…

За партньорите на страдащи от паник атаки

За партньорите на страдащи от паник атаки

Да живееш с паник атаки вкъщи За партньорите Щом четете това, Вие сте партньор на човек с паник атаки. Почти сигурно е, че притежавате следните характеристики: обичате живота и цените доброто хапване; сърдечен и мил човек сте; харесвате да общувате с други хора, лесно се

Прочети повече…

Самота и паник атаки

Самота и паник атаки

Самота и паник атаки: Обречени да бъдат заедно Самотата – голямата драма при паник атаки Клиничната практика при пациенти с паник атаки неизменно разкрива самотата като водещ несъзнаван страх. Самите хора се притесняват от световъртежа, сърцебиенето и стягането в гърдите, задуха или някоя от другите

Прочети повече…

Паники и преживяване за малоценност

Паники и преживяване за малоценност

Как изглежда ниската самооценка в контекста на паниките? Хората с панически атаки често страдат от преживяване за малоценност. Не се чувстват достатъчно добри и се сравняват с другите. Страхуват се да не би някой да отправи критика към тях. Самооценката им е изключително крехка, тъй

Прочети повече…

Паническо разстройство и хазартна зависимост

Паническо разстройство и хазартна зависимост

Комбинацията между паническо разстройство и хазартна зависимост е много често срещан синдром. Взаимовръзката е адреналинът! Aдреналинът представлява хормон и невротрансмитер. Нарича се още хормон на стреса. При стресови ситуации и дистимни емоционални преживявания като страх, гняв, опасност, вина производството на адреналин се усилва значително. Основната

Прочети повече…

Паник атаки по време на екскурзия

Паник атаки по време на екскурзия

Паник атаки по време на екскурзия – парадокса За човек, който не се е сблъсквал с кошмара на паническите атаки, твърдението, че почивката е предпоставка за такива, би звучало абсурдно. Та това е един от най-хубавите моменти от живота: Време за сън и отдих; Далеч

Прочети повече…

Тревожност и байпас

Тревожност и байпас

Високите нива на тревожност водят до байпаси Паник атаки и сърдечните заболявания Скоро мой клиент с паник атаки ми разказа реална история от живота, която ме накара да се замисля. Ставаше дума за мъж на средна възраст. Той никога не е пушил и не е

Прочети повече…

Великден и тревожности

Великден и тревожности

Как Великден създава стрес при хората с тревожности Тревожните разстройства обединяват голяма група страдания, при които водещо оплакване е ирационалният страх. За хората с тревожности празниците не са това, което са за обикновените хора – особено Великден. В християнската религия това е събитие, в което

Прочети повече…

Съжителство с човек с панически атаки II

Съжителство с човек с панически атаки II

Съжителство с човек с панически атаки. Денят, в който Ани избра да е без паники! (По действителен случай) Предишната вечер Ани беше провела терапията си. Изглеждаше амбицирана. Съдейки по тишината, беше успяла да заспи. На сутринта се беше събудила необичайно рано (без аларма) и дори

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ