Блог за психология, практични паник атаки казуси и решения.


Паническо разстройство и нова връзка

Паническо разстройство и нова връзка

Страхът от обвързване при страдащите от паническо разстройство За хората с паническо разстройство новата връзка е източник на тревожност. Факторите са много. Ето и основните: Разочарованието от предишната връзка провокира проекции върху новия партньор; Чуденето дали това е правилния човек; Подозренията, че партньорът ще отнеме

Прочети повече…

Паник атаки и съзависимост

Паник атаки и съзависимост

Как съзависимостта отключва паник атаки? Съзависимост се определя като състояние на емоционална обсебеност. Най-често това се случва към хора, но съзависимост би могла да се развие и към поведение, материални придобивки и др. Най-общо съзависимите хора не поемат отговорност за собствения си живот, занимавайки се

Прочети повече…

Раздяла и зависимост при тийнейджърите

Раздяла и зависимост при тийнейджърите

Раздяла и зависимост са често срещани при тийнейджърите Раздяла при връзка със зависим партньор е срещано събитие и при тийнейджърите. Прекратяването на една връзка е труден и често болезнен процес. Краят е немислим поради емоционалната привързаност към другия. Навикът партньорът да е неизменна част от

Прочети повече…

Нормален ли съм?

Нормален ли съм?

Кой е нормален? Нормалността може да се разбира по два начина. Научно, да e в норма означава човек да се причислява в най-често срещаното при най-много хора към момента. Разговорно се използва да се означи, че си „с всичкия си“, че не си си изгубил

Прочети повече…

Булимия и самонараняване

Булимия и самонараняване

Как започна всичко с булимията и самонараняването? Всичко започна преди три години. Не си спомням да имаше конкретна причина, но изведнъж загубих апетит. Повдигаше ми се от все повече храни и в един момент менюто ми се състоеше само от ябълки и понякога някакъв зеленчук.

Прочети повече…

Хиперфагия в детството

Хиперфагия в детството

Прекарах детство в преяждане и развих хиперфагия Първите симптоми на хиперфагия помня още от детството си… Живеех на село докато не започнах училище. Родителите ми не искали да ме дават на детска градина, смятали че баба ми ще се грижи по-добре за мен. Детството ми

Прочети повече…

Паник Атаката завзема ежедневието

Паник Атаката завзема ежедневието

Всичко покрай паник атаката започва с едно напрежение Често хората, подвластни на паник атаката, спят неспокойно. Ако изобщо заспят, то е на пресекулки – заспиване, събуждане, заспиване, събуждане. Това може да продължи през цялата нощ, а после и през следващата и по-следващата. Възможно е да

Прочети повече…

Анорексия и алкохол – 2

Анорексия и алкохол – 2

Спрях да мога да приемам алкохол, но анорексията се задълбочи Без калориите на алкохола се чувствах много зле и продължих да отслабвам. Стигнах до 33 килограма и, макар че съм с нисък ръст, това си беше тегло доста под нормата. Започнах често да припадам и

Прочети повече…

Анорексия и алкохол – 1

Анорексия и алкохол – 1

Как с алкохола си докарах анорексия? Злоупотребата с алкохол и анорексията белязаха повече от десет години от живота ми. Имах много тежък пубертет. Спомням си колко ужасно се чувствах, изпитвах ужасна тревожност за всичко. Поради факта, че по рождение имам физически недостатък, постоянно бях социално

Прочети повече…

Забавната страна на живота с тъщата в къщата!

Забавната страна на живота с тъщата в къщата!

Тъщата или свекървата? Понякога изглежда, че нямаме избор и се съгласяваме да живеем с родител или/и с двамата. Волю-неволю той/тя ни е отгледал, тревожил се е за нас и ние сякаш трябва да направим същото за него. Ако все пак имаме избор, добре е да

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ