В работата си предава знанията и уменията си на хората, с които работи, подкрепяйки ги в техните начинания. Специализиран е да работи в сферата на тревожни и депресивни разстройства, хранителни разстройства и терапия с младежи.
Новогодишни обещания и паник атаки

Новогодишни обещания и паник атаки

Ще има ли паник атаки следващата година? Биха ли могли новогодишните обещания да повлияят на паник атаките? Зависи от много фактори, дали нещата които си обещаваме за новата година ще се отразят на честотата на паническите пристъпи.Често срещана традиция е да си обещаваме, че ще

Прочети повече…

Подаръци и паник атаки

Подаръци и паник атаки

Когато подаряваме! Може ли нещо толкова прекрасно като подаряването на подаръци да предизвика паник атаки? Щом наближат коледните и новогодишни празници, в главата на повечето хора се появява мисълта как да зарадват близките си хора. Има ли по-добър начин за това от един дългоочакван подарък?Но

Прочети повече…

Мобилни приложения и паник атаки

Мобилни приложения и паник атаки

Може ли смартфонът да помогне при паник атаки? Защо не! Технологиите напредват, а с тях и алтернативните начини за предотвратяване на паник атаки. Много голяма част от хората в България разполагат със смартфони. Превърнало се е в стандарт човек да притежава такава технология. Приложенията са

Прочети повече…

Намаления: Промоции и паник атаки

Намаления: Промоции и паник атаки

Промоции и паник атаки Хората, преживели паник атаки, често споделят за засилване на симптомите им, когато става въпрос за промоции. Дали обаче това е свързано със суматохата около намаленията, или причините се коренят в отношението към света? Намаленията винаги ли са най-доброто решение за човек,

Прочети повече…

Спортът при паническо разстройство

Спортът при паническо разстройство

Противопоказен ли е спортът за хората с паническо разстройство? При първото си посещение при психолог хората, които страдат от паническо разстройство, често споделят, че спортът е немислима дейност за тях. Спортуването натоварва сърцето и вдига пулса. Може да предизвика различни физиологични реакции. Човек се задъхва

Прочети повече…

Отбягващо поведениe: Агорафобия

Отбягващо поведениe: Агорафобия

Парите, Паник атаките и Агорафобия Паник атаки и Агорафобия се срещат често при тревожните разстройства. Отношението към парите би могло да играе роля за формиране и поддържане на тревожността. Страх и тревожност В следствие на заплаха от средата, която не е налична в конкретната ситуация,

Прочети повече…

Тест: Позитивен поглед към паник атаката

Тест: Позитивен поглед към паник атаката

Шеговит Тест: Позитивен поглед към паник атаката 1.Когато ви прередят на опашката в супермаркет: По-умният отстъпва. Карам се с хората.  Не могат –  аз съм този, който се прережда. 2.Попадате в задръстване: Изнервям се, но си мълча.   Псувам всички и всичко.  Слушам си музика.

Прочети повече…

Панически атаки – Дълго отлаганото решение

Панически атаки – Дълго отлаганото решение

Какво възпира хората с панически атаки да посещават психотерапия? Последното място, което посещават клиентите, страдащи от панически атаки, е кабинета на психотерапевт. Това не е случайно! Има няколко основни причини, заради които психотерапията е най-отлаганото лечение. В повечето случаи, първо се изпробват всички други възможни

Прочети повече…

Основни разлики между астматичeн и панически пристъп

Основни разлики между астматичeн и панически пристъп

Имам астматичен или панически пристъп? Астма ли имам или паническа атака? Това е въпрос, който хората с панически притъп често задават на психолога. На пръв поглед може лесно да се отговори. Пациентът бива изпратен на медицински преглед. Там докторът го информира за неговото състояние. Може

Прочети повече…

Тест: Имам ли паник атаки?

Тест: Имам ли паник атаки?

Имам ли паник атаки? 1.    Преживявали ли сте силно емоционално събитие, загуба на близък или промяна в житейски план през последните шест месеца? 1). Не       2). Не точно      3). Да 2.    Избягвате ли места, където тревожността Ви се

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ