Панически атаки и връзки

Панически атаки и връзки

Панически атаки и връзки – как се отразява паническото разстройство на партньорските взаимотношения Много често на това да страда един човек от паник атаки се гледа като чисто негов личен проблем. Проблем, който трябва сам да реши. Решението да е с дълготраен ефект и което

Прочети повече…

Самоконтролът

Самоконтролът

Взаимодейства ли самоконтролът с паник атаките? Самоконтролът често пъти се свързва с успешната реализация. Той се смята за един от факторите за ,,щастлив живот“. Лонгитюдни проучвания показват, че има взаимовръзки между нивата на самоконтрол и бъдещата положителна реализация на хората. Има хипотези и за връзки

Прочети повече…

Помощ за паническите ти атаки

Помощ за паническите ти атаки

Паник Атака – Потърси помощ – не бъди гадняр! Не случайно във филмите загрижеността за любимите хора звучи така: „Ако имаш нужда да поговориш с някого – потърси професионална помощ!“. „Да разбираш себе си от самосебеси“ звучи като най-естественото нещо на света. Нали? „Аз прекарвам

Прочети повече…

Изобилието от избор: Гаранция за щастие или за стрес?

Изобилието от избор: Гаранция за щастие или за стрес?

Всекидневно ни се налага да избираме Това ни дава шанс да намерим щастието. Всяка следваща възможност крие потенциал да бъде най-добрата и да ни направи щастливи. Особено днес, когато опциите са безкрайни. Със сигурност някъде там се крие щастието, което толкова желаем. Тази мисъл ощастливява

Прочети повече…

Животът преди и след Паник атака

Животът преди и след Паник атака

Моята съпруга е прекрасна и енергична жена или поне беше такава преди да “хване” паник атака. Не знам дали паник атаката се хваща или се сдобиваш с нея по друг начин. Дори не знаех, че съществува такова състояние и спокойно можех да помисля, че става

Прочети повече…

Микротравматичните събития като отключващ фактор за  паник атака

Микротравматичните събития като отключващ фактор за паник атака

Стресогенни фактори от ежедневието Изпълнявайки ежедневните си ангажименти хората са подложени на множество малки и незабележими стресиращи събития. На всеки се е случвало да си изпусне рейса, да закъснява за работа или да няма места за паркиране. Понякога такова събитие може да отключи паник атаки,

Прочети повече…

Паник атака – възможни прогнози

Паник атака – възможни прогнози

Какво може да последва след първия пристъп? Паник атаките, като всеки друг клиничен симптом, имат функцията да ни покажат, че нещо във функционирането ни не е наред. Без значение, дали симптомите са телесни или психологически, те са отражение на възникнал дисбаланс в нашата биоенергийна система.

Прочети повече…

Макротравматичните събития могат ли да провокират Паник атака?

Макротравматичните събития могат ли да провокират Паник атака?

Паник атаката – едно ,,добро“ решение За повечето хора важните неща в живота обхващат списък със събития, които са им се случили или предстоят да им се случат. Събитията, както и последователността им в този списък са различни за всеки. Някои преживявания като преместването в

Прочети повече…

ПРЕДЛАГАМЕ СПОКОЙСТВИЕ